高齢者の睡眠の特徴として、適切なものを1つ選びなさい。
１：夜間の睡眠時間が長くなる。
２：ノンレム睡眠の時間が増える。
３：中途覚醒が多くなる。
４：眠りが深くなる。
５：早朝覚醒が少なくなる。
答：３
１：誤り。高齢になると、夜間の睡眠時間が短くなる。
２：誤り。高齢になると、ノンレム睡眠の時間が短くなる。
３：正しい。高齢になると、中途覚醒が多くなる。
４：誤り。高齢になると、眠りが浅くなる。
５：誤り。高齢になると、早朝覚醒が多くなる。
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