睡眠に関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。
1:ヒトは下垂体に体内時計がある。
2:抗ヒスタミン薬は覚醒作用がある。
3:睡眠は深さよりも長さが重要となる。
4:レム睡眠は30分ごとに繰り返し出現する。
5:最も深い眠りの段階はノンレム睡眠である。
答:5
1:誤り。ヒトは脳の視交叉上核に体内時計がある。
2:誤り。抗ヒスタミン薬の副作用には眠気がある。
3:誤り。睡眠は長さよりも深さが重要となる。
4:誤り。レム睡眠はおおむね90分ごとに出現するとされている。
5:正しい。最も深い眠りの段階はノンレム睡眠である。
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