便秘を訴える高齢者の排泄の介護に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
１：腹圧をかけやすい姿勢で便座に座るように促す。
２：食物繊維の少ない食品を勧める。
３：腹部全体を冷たいタオルで冷やす。
４：1日の食事の量を減らすように促す。
５：下行結腸、横行結腸、上行結腸の順にマッサージする。
答：１
１：正しい。腹圧をかけやすい姿勢で便座に座ると排便がしやすい。
２：誤り。便秘の場合には、食物繊維を十分に摂取する必要がある。
３：誤り。腸の蠕動運動を促すためには、腹部全体を温めるとよい。
４：誤り。食事の量を減らすことは、食物繊維や水分、脂質などの不足により便秘を悪化させてしまう。
５：誤り。便秘を解消するためには、大腸の蠕動方向に沿って、上行結腸、横行結腸、下行結腸の順にマッサージするとよい。